Zielgruppe: Erwachsene jeden Alters, Einsteiger/-innen
Inhalt: Escrima ist eine dynamische philippinische Kampfkunst, bei der mit dem Rattanstock trainiert wird. Escrima – Dynamik, Präzision, Power.
Erleben Sie die philippinische Stockkunst: Sie ist schnell zu lernen, effektiv und voller Flow. Was erwartet Sie? Ein sicherer Umgang mit dem Rattanstock, kraftvolle Grundschläge und einfache Abwehrtechniken, spannende Partnerdrills und praktische Selbstschutz-Anwendungen. Kompakt, intensiv und motivierend.
Sie benötigen: Sportschuhe, robuste Sport- oder Freizeitkleidung, Getränk
Im Kursentgelt sind die Escrima Stöcke (ca. 70 cm länge +/- 5 cm) enthalten.